Pautas pedagógicas

Respeta la configuración energética de cada persona, lo cual ayudará a crear una sensación de apertura interna que a su vez permitirá abrir una puerta a la dimensión interior del sentir.

Cada sesión de yoga tendrá un efecto profundo en los diferentes niveles del Ser:

• ARmonía
  • Sensación interna profunda - en los músculos alrededor del armazón, de los huesos.
  • Reducción de la tensión muscular - libera las tensiones en el cuerpo que comienzan en su mayoría en los músculos alrededor de la estructura y que después y que afectan el resto del cuerpo.

• CAlidad
  • Integra los principios fundamentales del asana, de la anatomía y de la filosofía del Yoga a través de una metodología muy precisa, y acentúa el desarrollo de la propia experiencia.
  • Promueve un proceso de transformación a través de la mejora de múltiples desequilibrios, que si no se cuidan podrían conducirnos a la enfermedad, para obtener una mayor calidad de vida.
• DIscernimiento
  • Nos lleva más allá de la mente ordinaria, pues nos abre a una experiencia interior trascendente.
  • En el transcurso de la práctica, se tiene una experiencia cada vez más directa de la Realidad.
• ANima
  • El cuerpo entero irradia vitalidad, al aflojar la tensión acumulada y como resultado uno se siente con el ánimo renovado.
  • Hará que nuestra vida sea más completa y se experimentará la Dicha, que es nuestra propia naturaleza.

Así, comienza un proceso de sanación holística, que abre un camino hacia una dimensión más profunda del Ser.