Pautas pedagògiques

Respecta la configuració energètica de cada persona, la qual cosa ajudarà a crear una sensació d'obertura interna que alhora permetrà obrir una porta a la dimensió interior del sentir.

Cada sessió de ioga tindrà un efecte profund en els diferents nivells del Ser:

• Harmonia
  • Sensació interna profunda - en els músculs voltant del carcassa, dels ossos.
  • Reducció de la tensió muscular - allibera les tensions en el cos que comencen en la seva majoria en els músculs voltant de l'estructura i que després i que afecten la resta del cos.

• Qualitat
  • Integra els principis fonamentals de l’asana, de l'anatomia i de la filosofia del Ioga a través d'una metodologia molt precisa, i accentua el desenvolupament de la pròpia experiència.
  • Promou un procés de transformació a través de la millora de múltiples desequilibris, que si no es cuiden podrien conduir a la malaltia, per obtenir una major qualitat de vida.
• Discerniment
  • Ens porta més enllà de la ment ordinària, doncs ens obre a una experiència interior transcendent.
  • En el transcurs de la pràctica, es té una experiència cada cop més directa de la Realitat.
• Anima
  • El cos sencer irradia vitalitat, a l'afluixar la tensió acumulada i com a resultat un es sent amb l'ànim renovat.
  • Farà que la nostra vida sigui més complerta i s'experimenta el Goig, que és la nostra pròpia naturalesa.

Així, comença un procés de guariment holístic, que obre un camí cap a una dimensió més profunda del Ser.